Массаж лица — продлеваем молодость

25.11.2015

Для успешной женщины крайне важно всегда выглядеть красивой и молодой. Но вечные стрессы, недоедания, авитаминоз и другие негативные воздействия сказываются в первую очередь на нежной коже лица, которое является визитной карточкой любой леди. Сохранить молодость на долгие годы поможет профессиональный массаж на дому, о котором мы и расскажем в этой статье. Сэкономить уйму денежных средств на отказе от посещения дорогостоящих косметологических компаний можно, записавшись на курсы массажа в «Лидер», где Вы сможете очень подробно изучить техники ухода за своими телом и лицом.

Первый шаг – подготовительный. Скрупулезная очистка лица и области вокруг шеи – залог результативности массажа. Никогда не забывайте тщательно вымыть руки перед обработкой лица, желательно даже несколько раз.

Следующий шаг не обязательный, но крайне желательный. Расширение пор кожи гарантирует максимальную восприимчивость к каждому элементу массажа. Поэтому мы предлагаем сделать довольно теплый и приятный компресс. Очень хорошо подойдет для смачивания травяной отвар (достаточно простой ромашки).

Практически весь массаж состоит из поглаживающих и растирающих движений. Специалисты «Лидера» давно пользуются понятием «линии массажа», вдоль которых и совершаются эти движения. Чтобы повысить эффективность массажа и снизить травмирование тонкой кожи лица прикупите специальный крем или масло (одной упаковки хватит на продолжительный срок).

Очень эффективным считается и пластический массаж, который оказывает положительное воздействие на цвет и упругости кожи. Также это отличное средство для борьбы с отечностью и обвисанием мышц подбородка и шейного отдела. Однако, экспериментировать с мощными ритмичными движения дома не стоит – лучше довериться специалисту.

Для классического массажа характерны легкие и скользящие движения. Категорически запрещается растягивание кожи, особенно такой чувствительной, как кожа вокруг глаз. Самое удобное положение тела во время массажа – лежа, но и сидячее тоже подойдет. Мы расскажем Вам о трех основных, но и самых эффективных, упражнениях.

1. Медленно начинаем надавливать двумя указательными, а также средними и безымянными, пальцами на лицо. Правильное направление движения – от лба в область декольте. Действенность этого простого упражнения объясняется оттоком лимфы, благодаря которому окончательно уходит отечность, а кожа лица становится сверхгладкой. Не пропускайте даже небольшие участки кожи.

2. Воспользуйтесь большими и указательными пальцами и начните медленное и бережное захватывание кожи лица. Помните, растягивать ее нельзя, лишь аккуратные приподнимания окажут полезный эффект. Оптимальная область применения – вокруг глаз, хотя упражнение подходит для всего лица и гарантирует максимум его эластичности. Кстати, морщины станут менее заметны, а кожа приобретет свежий вид.

3. Расслабьте кисти ваших рук и начните легкие похлопывания по поверхности лица в течение десяти минут. Это упражнение стоит делать пальцами, а не ладонями, и не перебарщивайте с силой. Простимулировав таким образом кровообращение, Вы приведете свою кожу в тонус и подарите ей прекрасный цвет лица.

На выполнение этих упражнений Вы потратите 15-20 минут и еще 15 на подготовку кожи к массажу. Согласитесь, сногсшибательный эффект + сэкономленные денежные средства стоят того, чтобы Вы уделили себе полчаса пару раз в неделю. А для получения столь необходимых профессиональных советов и практики нужно записаться на курсы массажа в «Лидер». Мы научим Вас быть всегда молодыми и красивыми!